经期注意事项 经期这地方再难受也别用(yòng)水洗
女性在一段年龄内，都会有(yǒu)特殊的生理(lǐ)期，这个时候她们的性格和行為(wèi)都会发生一些细小(xiǎo)的改变，容易暴躁发火、做什么事情都没有(yǒu)精神等。其实，女性月经期间注意事项也是非常多(duō)的，万一没有(yǒu)注意就会留下病根的，下面我们就一起来看看哪些事情是大姨妈来的时候不能(néng)够做的吧。
1.月经期间感冒发烧，能(néng)不能(néng)吃药?会不会对身體(tǐ)有(yǒu)影响
月经期间感冒发烧，能(néng)不能(néng)吃药?会不会对身體(tǐ)有(yǒu)影响
月经期间不提倡吃药。女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，但因為(wèi)月经期间是特殊时期，如果服用(yòng)药物(wù)可(kě)能(néng)会有(yǒu)些激素来刺激女性的子宫，对女性的内分(fēn)泌造成一定的影响，对女性朋友不利。所以建议尽量不要吃药。多(duō)喝(hē)热水、平时坚持锻炼身體(tǐ)，如果非常严重可(kě)以去医院检查治疗等，而含有(yǒu)激素类的药物(wù)尽量避免服用(yòng)。
2.月经期可(kě)以洗头、游泳吗?会不会引起宫寒
无论是洗澡还是洗头都是可(kě)以的。接下来说一说月经期间洗澡的注意事项。
① 禁止盆浴，在月经期间宫颈分(fēn)泌的黏液栓稀薄，基本处于通畅的状态，盆浴有(yǒu)可(kě)能(néng)导致阴道菌群及水肿的菌群逆行感染。
② 选择合适温度的水，既不要太烫也不要太凉。
“宫寒”是一系列疾病的统称，并不是单一的疾病，从中医的角度来讲宫寒出现在不同的阶段会有(yǒu)不同的影响，有(yǒu)可(kě)能(néng)会影响月经、影响怀孕、影响产后恢复、影响日常生活等。中医这边认為(wèi)宫寒对月经的影响主要在于月经周期不规律、月经量减少、痛经、闭经等方面，就是寒邪对子宫、卵巢的影响。从西医角度来讲，月经是子宫内膜受到卵巢分(fēn)泌的雌孕激素水平的周期性改变而周期性脱落形成的，如果卵巢功能(néng)受到影响，自然会影响到月经周期，月经量等，从这一点来看中西医有(yǒu)着共同的观点，只是西医这边认為(wèi)影响月经的因素除了温度以外，还有(yǒu)情绪、压力、环境、饮食、内分(fēn)泌等因素，哦，对了，饮食里面倒是包括了“贪食寒凉之物(wù)”。
3.月经期有(yǒu)哪些事真的不能(néng)干
長(cháng)期大量接触寒冷物(wù)质如冷水确实会对月经健康有(yǒu)不利影响，但是有(yǒu)一定的个體(tǐ)差异性。其影响主要也就限于经期异常，如痛经，经期提前拖后，月经量的多(duō)少等。如果短期内少量接触寒冷物(wù)质，应该不会对月经产生太多(duō)不利影响，但是部分(fēn)对冷刺激比较敏感的人，少量寒冷刺激也可(kě)能(néng)诱发痛经。况且寒冷的感觉对于经期的女性而言并没有(yǒu)太多(duō)舒适的感觉，所以如果不是非常想接触寒冷物(wù)质。如果不是非常了解自己的體(tǐ)质，那么在经期还是尽量少接触寒冷物(wù)质和环境比较好。
另外女性经期不是不能(néng)同房，而是不适宜同房。早期认為(wèi)同房有(yǒu)可(kě)能(néng)导致经血逆流引起子宫内膜异位症，不过之后的研究表明这与同房并没有(yǒu)关联，也就是说实际上月经期间同房是没有(yǒu)关系的，至少从这个角度来讲是这样的。由于月经期间子宫、阴道、外阴都是充血的状态，所以我们还是不建议经期同房。
不宜的原因主要有(yǒu)以下几点
①经期时，有(yǒu)经血流出，女性宫颈口处于开放状态，这时候同房，容易让细菌进入宫腔，增加宫腔内感染的可(kě)能(néng)。
②女性经期的免疫力会下降，对疾病的防御力会减弱。
女性经期的免疫力会下降，对疾病的防御力会减弱
③女性经期血液状态有(yǒu)改变，比平常容易出血，也不容易凝血。如果同房，兴奋后的盆腔充血状态，有(yǒu)可(kě)能(néng)比平常经期出血量更大，出血时间更長(cháng)，并且在下快速月经时出现经痛。
经期建议尽量穿宽松衣物(wù)，因為(wèi)紧身衣裤容易反复摩擦刺激外阴、密闭空间、透气性差等特点会增加感染的几率，同时也会增加月经期间的不适感，所以建议尽量穿透气性好，宽松舒适的衣物(wù)。
月经期间不宜手术。除个别手术要求需要在月经期间手术外(如：诊断性刮宫)，其他(tā)情况下的手术基本都要避开月经期，因為(wèi)月经期间人體(tǐ)的凝血功能(néng)会下降，有(yǒu)出血倾向。不建议拔牙、做手术。
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