深圳女性卵巢早衰如何早發現、早治療和預防？

        深圳女性卵巢早衰如何早發現、早治療和預防？

        "阿May今年28歲，喺科(kē)技(jì )園做IT，最近半年發現經期亂曬龍，成日面紅耳熱，仲成日畀同事笑'提早更年期'..."呢(ne)個唔系個例，深圳婦幼保健院最新(xīn)數據顯示，卵巢早衰患者年輕化趨勢明顯，25-35歲女性占比超過四成。今日就同各位姊妹傾下，點樣守護我哋嘅"青春之源"。

        一、深圳OL最容易中(zhōng)招？卵巢早衰嘅預警信號

        喺福田CBD某私企做審計嘅Winnie同我講："舊年趕IPO日日OT，有(yǒu)次連續3個月冇來M，去南山(shān)醫院一查AMH得0.8..." 醫生話，卵巢早衰嘅信號往往好隱蔽：

        月經報警三連擊

        周期突然縮短（<21日）

        經量少過平時1/3

        連續3個月推遲超過7日

        身體發出"求救訊號"

        半夜突然熱醒（潮熱）

        冇嚟由心口翳悶

        啪啪啪時會幹痛

        職場女強人要注意

        華強北某美容院老闆娘阿Kay分(fēn)享："成日以為系壓力大，點知查卵泡數得5個..." 長期熬夜+外賣+久坐(zuò)，卵巢會比實際年齡老10歲！

        二、精(jīng)準檢測要趁早

        羅湖(hú)婦幼王主任教路，最準確嘅"卵巢年齡測試三部曲"：

        AMH驗血

        經期第3日性激素六項

        陰道B超數卵泡

        寶安(ān)打工(gōng)妹阿玲案例："AMH檢查最緊要，我系社康抽血再轉診去市婦幼，醫保報銷後只要200蚊"

        三、治療黃金期要把握真實案例分(fēn)享

        龍崗中(zhōng)心醫院中(zhōng)醫科(kē)李醫師建議：

        "中(zhōng)西合璧效果最好，我有(yǒu)個患者系坂田華為員工(gōng)，調理(lǐ)半年AMH由0.5升到1.2..."

        西醫三招救急

        激素替代治療

        DHEA補充

        凍卵建議

        中(zhōng)醫調理(lǐ)秘方

        每周2次艾灸關元穴

        當歸羊肉湯食療

        三陰交穴位按摩

        生活急救包

        每日30分(fēn)鐘快走

        補充維生素D3

        改用(yòng)玻璃飯盒

        四、預防勝於治療

        前海某投行女高管Cathy嘅養生經：

        "再忙都堅持呢(ne)三個習慣：

        每朝飲杯黑豆漿

        午休必戴蒸汽眼罩眯20分(fēn)鐘

        周末必去梧桐山(shān)行山(shān)吸氧"

        五、常見誤區逐個破

        Q：食避孕藥可(kě)以保養卵巢？

        A：錯！福田區婦幼張醫生指出，長期服用(yòng)可(kě)能(néng)影響激素平衡。

        Q：凍卵就一勞永逸？

        A：南山(shān)某生殖中(zhōng)心數據顯示，35歲前凍卵成功率不足60%。

        Q：按摩卵巢有(yǒu)用(yòng)嗎？

        A：專業中(zhōng)醫提醒，錯誤手法可(kě)能(néng)適得其反，建議到固生堂等正規機構。

        總結：

        深圳婦科(kē)專家表示：賺錢緊要，但健康更緊要！呢(ne)個周末就去預約個檢查。